Filtra Blogs por Etiqueta : beneficios deporte

30 March 2017

Beneficios del deporte al aire libre

Comienza el buen tiempo y se nos llena el cuerpo de alegría. Con las temperaturas de las que gozamos en nuestra comunidad y en nuestro país debemos aprovechar para salir a la calle a hacer deporte al aire libre, que además cuenta con múltiples beneficios para nuestra salud.
20 March 2017

Beneficios de practicar ciclismo

Se suele decir que los ciclistas de larga distancia llevan un estilo de vida muy extremo. Recorrer kilómetros sobre dos ruedas les lleva a una vida sana aunque difícil. Todos podemos coger cosas de su estilo de vida para mejorar la nuestra. Conoce qué puede enseñarte el ciclismo para tener una vida más saludable.
02 February 2017

Beneficios físicos de practicar esquí

Nos encanta practicar deportes de nieve, pero es que además nos ayudan con nuestra salud, ¿qué más podemos pedir? El esquí es uno de los deportes más antiguos que existen, se tiene constancia de su práctica desde hace más de cinco mil años por los escandinavos, que lo usaban como medio de transporte.
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